RÅDGIVNING

ER DU LYDFØLSOM?
Lydrådgivning er et forløb hvor vi arbejder med dig og din lydlige relation til verden.

Vi arbejder med lydmiljøer, lydbeskrivelser, stilhed, redskaber til håndtering af lydlige udfordringer, redskaber til stressreduktion, mestringsstrategier i forhold til dit nervesystem, modlyd, medlyd, forebyggelse af stress.

Hvorfor give dig selv dette?

  • Bevidstgørelse af den sansemæssige stimulation lyd har
  • Øget fokus på den daglige kontakt med lyd
  • Det ømme punkt kan blive en styrke – ørene kan trænes
  • Øget lydopmærksomhed
  • Klarhed omkring dit nervesystems reaktion i relation til lyd.

SOLOFORLØB
Et forløb består af 3-5 gange med fysisk fremmøde

Varighed ca. 60 min pr gang

GRUPPEFORLØB
Forløbet er 4-6 gange med fysisk fremmøde

3-5 personer pr gruppe.

Inden første møde tilsendes et spørgeskema, hvor du fortæller om din lydlige hverdag og udfordringer. Dette gælder for både soloforløb og gruppeforløb.

Du får

  • Øvelser til din hverdag
  • Strategier til dit nervesystem
  • Forslag til lyde du kan få hjælp af
  • Forslag til musik du kan få hjælp af
  • Samtaler der kan hjælpe dig til at finde dit lydlige univers
  • Mulighed for at finde dit indre tonefald

WORKSHOPS
En heldags workshop med udgangspunkt i lydrådgivningen.

I workshoppen får du mulighed for at opleve hvordan vi sammen kan hjælpe hinanden med lyd gennem stemmen, stilheden og forskellige andre former for lyddannelse.